Page 13 - consiliere-viii-b

ÎNVĂȚ
Perioada adolescenței este acel moment în care învață lucruri noi. Vrei să te cunoști mai bine, să afli
simțim o nevoie puternică de a reflecta profund la ceea cine ești și de aici pornesc două întrebări care nu-ți dau
ce ni se întâmplă. Creierul nostru se maturizează și pace: „Cine sunt?” și „Ce sunt?”.

Voi ajunge acolo...

APLIC 1. Podul
În clasă, toți elevii se așază față
în față cu brațele ridicate și „con-
struiesc” un pod. Ultimii doi din
rând încearcă să treacă prin culoarul
format de ceilalți, dar sunt opriți
din cauza unei „bariere”. Aceasta se
poate ridica doar dacă unul dintre
cei doi elevi numește o calitate care
îl caracterizează. Când cei care i-au
blocat își desprind mâinile, ambii
elevi înaintează un pas și ajung în
dreptul următoarei perechi de colegi
care își strâng mâinile. 2. Farul
Jocul continuă până în momentul Te-ai pierdut pe mare, într-o mare din viața ta. Unde te vezi în
în care cei doi colegi ajung la capă- noapte furtunoasă. Deodată, vezi acest desen? Ești pe o barcă și încă
tul rândului și se așază și ei față în o lumină în depărtare. Ajungi pe o vâslești pe mare? Ai ajuns pe insulă?
față, unindu-și mâinile. Jocul se mică insulă unde se află un FAR și, Menționează aspectele care te
încheie când toți elevii au reușit să iată, cineva te așteaptă cu o masă îndrumă în viață. Cum poți face să
traverseze podul.
caldă, haine uscate și un loc unde ajungi mai repede acolo unde îți
să te odihnești. Ia o foaie de hârtie dorești?
și desenează un far - sursa de îndru

ȘI APROFUNDEZ
Imaginea de sine se construiește pe baza părerilor pe care le avem Fiecare dintre noi este unic
despre propria persoană și a ansamblului de atitudini personale. și toți avem un potențial pe care
AFLU Semne ale imaginii de sine Semne ale imaginii de sine încă nu l-am descoperit, dar
care poate fi valorificat. Este
ridicate scăzute ÎNȚELEG însă important să fim deschiși
Abilitatea de a rezolva Evitarea situațiilor dificile la schimbare, să explorăm și
probleme/ situații noi să învățăm atât din succesele
noastre, cât și din greșelile pe
Capacitatea de a spune NU Anxietate
care le facem.
Optimism Sensibilitate la critică
Autonomie și independență Retragere din situații sociale M-am uitat întotdeauna în
Neîncredere în capacitatea exteriorul meu pentru forță și
Asumare de responsabilități
de a reuși încredere, dar ele vin dinăuntru.
Autenticitate Teama de a fi ridiculizat Sunt aici tot timpul. Anna Freud

AUToCUNoAșTERE șI sTIL dE vIAȚĂ EChILIbRAT 11